Skúste si vyplniť túto hodnotiaci škálu …
PTED – hodnotiaca škála
Meno príp. aspoň pohlavie a vek : Dátum vyplnenia :
Prosím, prečítajte si nasledujúce tvrdenia a označte vpravo číslom (0-4) do akej miery sa vás týkajú. Prosim, nevynechajte žiadny riadok.
Hodnotiaca škála (vyberte najviac zodpovedajúcu možnosť) :
| Úplne nepravdivé | Len málo pravdivé | Čiastočne pravdivé | Veľmi pravdivé | Extrémne pravdivé |
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Súhlasím s týmto tvrdením :
V posledných rokoch sa udiali niektoré negatívne životné udalosti:,
1. ktoré zasiahli moje pocity a spôsobili značné zatrpknutie ( )
2. ktoré viedli k pozorovateľnej a trvalej negatívnej zmene môjho mentálneho zdravia ( )
3. ktoré vnímam ako veľmi nespravodlivé a nefér ( )
4. na ktoré musím opakovane myslieť ( )
5. ktoré ma extrémne rozčúlili kedykoľvek si na ne spomeniem ( )
6. ktoré vo mne spustili túžbu po pomste ( )
7. za ktoré obviňujem sám/sama seba a hnevám sa na seba ( )
8. ktoré ma viedli k pocitu, že nemá význam sa o niečo snažiť alebo namáhať ( )
9. ktoré mi často spôsobujú, že som namrzený/á a nešťastný/á ( )
10. ktoré poškodili moje fyzické zdravie ( )
11. ktorej následkom je vyhýbanie sa istým miestam/osobám, aby sa spomienky nevrátili ( )
12. ktoré spôsobili, že sa cítim bezmocný/á a bezbranný/á ( )
13. ktoré spôsobili pocity satisfakcie, keď si pomyslím, že zodpovedná osoba by mala prežívať podobné pocity ( )
14. ktoré viedli k značnému poklesu mojich životných síl a nasadeniu ( )
15. ktoré spôsobili, že sa ľahšie podráždim a rozčúlim ( )
16. kvôli ktorým sa musím rozptýliť, aby som mal/a normálnu náladu ( )
17. vďaka ktorým už nie som schopný/á vykonávať profesionálne a/alebo rodinné aktivity ako predtým ( )
18. ktoré spôsobili, že som sa odvrátil/sa od priateľov a spoločenských aktivít ( )
19. ktoré často vyvolávajú bolestivé spomienky ( )
Ďalšie informácie na túto tému žiadajte na e-mailovej adrese info@stopmobbing.art .
Predpokladám, že 19 položiek našej PTED – Hodnotiacej škály Vám pomohli pochopiť aj obsah pojmu zahorklosť či zatrpklosť. A ak potom pripustíme, že s takýmto emočným stavom sú spriaznené aj pocity újmy či krivdy a nespravodlivosti, dostávame sa do oblasti prežívania osôb, ktoré sa stali terčom či cieľom pretrvávajúceho mobbingu.
Pojem „zatrpklosť“ (Verbitterung) začal používať a presadzovať začiatkom nášho storočia nemecký neurológ a psychiater Michael Linden, ktorý pôsobil vo východnej časti Berlína. U svojich klientov/klientiek sa stretával často s niečím takým po zážitku „životnej prehry“. Tá mohla byť spojená napr. s neúspešným a nezvládnutým podnikaním a zadĺžením, ale rovnako aj so sociálnou traumou vo forme psychického útoku a násilia v zamestnaní – napr. neočakávanou a brutálnou výpoveďou, atp. .
Spolu so skupinou svojich kolegýň a kolegov sa potom – na základe výsledkov získaných aj z vyplnených dotazníkov – snažili o zavedenie oficiálnej diagnostickej kategórie PTED, ktorá sa veľmi podobala tomu, čo je v medicíne popisované ako posttraumatická stresová porucha – PTSD. Pri tejto (PTSD) poruche sa však za „traumu“ považuje nejaká veľká katastrofa či život ohrazujúce nešťastie, príp. znásilnenie. Linden však prišiel so zistením, že rovnako devastujúci účinok na zdravie niektorých z jeho klientiek/tov mohlo mať či malo psychické násilie! Dokonca uvádza príbeh jednej predavačky, ktorá sa sama považovala za 100% oddanú svojej práci a svojmu zamestávateľovi … Až do chvíle, keď bola obvinená z krádeže na pracovisku. Vtedy sa jej „zrútil svet“ a skoro 2 roky trpela psychosomatickými príznakmi a bola v pracovnej neschopnosti. Takže v tom sa Linden odlišuje od Leymanna, ktorí za mobbing považuje psychycké útoky (násilie), ktoré sa opakuje (minimálne 1x za týždeň) po dlhšiu dobu (minimálne 6 mesiacov).
Niektorí advokáti, ktorí podávali za svojioch klientov či klientky žaloby kvôli mobbingu sa pokúšali do žalobných petitov úvádzať práve následky traumatu, ktorí ich klienti zažili v zamestnanní – PTSD. Ale súdy ich žalobám obvykle nevyhoveli a často práve preto, že psychické násilie na pracovisku (ohováranie, krik, nadávky, nátlak, atp.) nepovažovali za dostatočné „trauma“.
Po márnom a dlhoročnom úsilí sa postraumatickú zahorklosť (PTED) nakoniec podarilo presadiť do medzinárodného klasifikačného zoznamu nemocí (ICD-10), kde ho nájdeme pod kódovým označením F.43.8. A to by ostatne mohlo byť aj istým návodom pre reprezentanto našej justície, aby sa vážnejšie zaoberali problematikov psychického násilia.
